O desapego é a dose certa entre não se importar e querer algo a todo custo e do nosso jeito. Praticar o desapego é confiar que uma força divina vai nos dirigir e que será feita a vontade dela, pois é o melhor sempre, sem se prender ao que o nosso ego exige. Sim, porque nos apegarmos a algo ou a alguém é uma exigência do nosso ego e não apenas um desejo. Sonhamos ter e ser isso ou aquilo, mas tudo sempre pode sair diferente do planejado e precisamos aprender a lidar com a frustração. Mas, e se pudermos evitar esse sofrimento e começarmos a mudar agora? Vamos exercitar? 1 — VIVA NO PRESENTE: Quando surgir aquela vontade de criança birrenta: "eu quero, eu quero", pare, respire e tente ajustar seus pensamentos com equilíbrio para o momento presente. Me questiono: "essa vontade é para satisfazer meu ego e obter controle sobre coisas e pessoas? É para preencher uma falta do passado?". Por que precisa ser agora? Faça essas perguntas a si mesmo assim que o sentimento vier. ...
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